1月20日の献立

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 サラダに入っているほうれん草は、大根と同じ、今が旬の野菜です。
ビタミン、ミネラルを含み、栄養価の高い緑黄色野菜の一つです。
赤い根の部分には、マンガンを含み、骨の形成や健康維持に役立ちます。
汁や和え物、炒め物に活用してもおいしく食べることができます。

献立<にんじんごはん 牛乳 玉ねぎの味噌汁 かれいソフトフライ 和風サラダ>

1月19日の献立

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 今日は、中華でした。
 サラダの大根は、今が一番おいしく、栄養たっぷりです。
 果物のみかんもおすすめです。ビタミンCを含み、風邪予防に効果があります。
1日2個~3個食べてもよいといわれていますが、体を冷やす作用もあります。
食べすぎ、風邪を引いてしまったときは、注意してください。

献立<ごはん 牛乳 中華スープ 愛知の豚しゅうまい 大根サラダ みかん>

1月15日の献立

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 今日のジャムは、愛知県産のみかんを使用したものです。
 サラダのパプリカは、ピーマンの一種です。
ビタミンCをたっぷり含みます。

献立<くろロールパン 牛乳 かぶのクリーム煮  ピーマンサラダ みかんジャム>

1月14日の献立

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 じゃがいもは、主食にもなる野菜です。
ビタミンCを多く含み、風邪予防、疲労回復に効果が期待できます。
 種類としては、ふきいもやポテトサラダ向きの男爵、
おでんなどの煮物や揚げ物向きのメークインが主流です。

献立<ごはん 牛乳 肉じゃが サーモンフライ アーモンド和え りんごゼリー>

1月13日の献立

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 サラダのであるごぼうは、縄文時代、日本に伝わったとされています。
初めは、薬味として使用されていましたが、平安時代後期からは食用ともなりました。
煮物やきんぴらにしてもおいしい食材です。

献立<麦ごはん ポークカレー 牛乳 ほうれん草オムレツ ごぼうサラダ>

書き初め&百人一首大会

書き初めではみんな静かに集中して取り組んでいました。
自分たちの最高傑作を廊下に貼りました。
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百人一首大会では体育館で寒い中、前屈みになりながら一生懸命札を取りにいき白熱しました。
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1月9日の献立

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 今日は過ぎてしまいましたが、1月7日に食べる春の七草がゆの風習にちなんで、
七草風汁を取り入れた献立となっています。
 七草がゆの風習は、平安時代から存在すると言われています。
食べる理由として、無病息災を願う、ごちそうを食べ続けた胃をいたわるためです。

献立<ごはん 牛乳 七草風汁 メンチカツ キャベツのみどり和え>

1月8日の献立

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 今日から給食、再開です。
今年も安全・おいしい給食を提供できるよう努めていきます。
よろしくお願い致します!!
 メインは、人気メニューのきなこ揚げパンです。
他も残さず、おいしくいただきましょう

献立<きな粉揚げパン 牛乳 ポトフ 豆サラダ いちごクレープ> 
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本校の教育目標
 心ゆたかな 主体性のある人間を育てる
高中スローガン
 誇りがもてる高中生
 ・自分や周りの人のことを考え行動す
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 ・進んで学習に取り組む生徒
 ・健康や安全を意識して生活する生徒

高中生の宣言
1.私たちは進んであいさつをします。
2.私たちは家庭学習に取り組みます。
3.私たちは時間を守ります。
4.私たちは3C(Clean自問清掃・Club部活・Class授業)
  に一生懸命取り組みます。
5.私たちは行事に燃えます。

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